About me

  Der Weg zur Yogalehrerin    

Mein Name ist Kristin und spirituell Krishnabai. Den Namen Krishnabai erhielt ich im Rahmen meiner Mantra-Weihe in der Yogalehrerausbildung und bedeutet, die Verehrerin Krishnas. Krishna steht im Hinduismus für Lebensfreude, Liebe, Weisheit und ist die 8. Reinkarnation Vishnu’s. Govinda ist ein Name für Krishna. Krishna steht auch für Hingabe zum Göttlichen, dem Bhakti Yoga.

Während meiner zahlreichen Reisen durch Südostasien kam ich schon früh mit dem Buddhismus und Hinduismus in Kontakt sowie auch mit dem Philosophiesystem des Yoga. Durch den Buddhismus erlernte ich die Meditation und genoss jede Minute in den zahlreichen Tempeln Thailands, Laos, Kambodschas und Myanmars. Immer wieder begegnete ich auch dem Yoga und so wurde schon im Jahr 2007, der Wunsch Yoga zu lehren in mir geweckt. Durch meinen beruflichen Weg, welchen ich dann eingeschlagen habe, trat der Wunsch wieder in den Hintergrund. 2016 reifte der Gedanke erneut und so wurde ich im März 2018 Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda im Ashram von Yoga Vidya/Bad Meinberg. Auf meinem Weg, fragte ich mich immer wieder „Wer bin ich?“ Das was ich innerlich schon lange wusste und spürte, wurde auf einmal so deutlich. Die Antwort gaben mir die vedischen Schriften des Jnana Yogas. Satchitananda – Sein- Wissen- Glückseligkeit, erkenne dein wahres Selbst. Mir wurde ein Weg gezeigt, meine Spiriualität hier in Deutschland zu leben. Seit dem unterrichte ich mit Hingabe an den Volkshochschulen und im privaten Bereich Yoga. Um meine Erkenntnisse weiter reifen zulassen und zu vertiefen, beschloss ich, die Ausbildung zu verlängern und erweitere meine Yogalehrer- Ausbildung für die Zulassung bei den Krankenkassen. Im Sommer 2018 folgte eine Ausbildung im Yin Yoga,  sowie weitere Workshops und Ausbildungen im Yoga.  Im Rahmen meiner beruflichen Betätigung als Ergotherapeutin erweiterte ich meine Kenntnis um den menschlichen Körper in unterschiedlichen Massageausbildungen, unter anderem in der WatPo Traditional Medical and Massage School Bangkok. Mein fundiertes Wissen in Anatomie und Physiologie binde ich in meinen Yogaunterricht gern mit ein und achte sehr auf das Alignment (Ausrichtung).  Variationen und Abwechslung  lasse ich in die Sivananda Grundreihe mit einfließen. Dabei orientiere ich mich an den alten traditionellen Yogastilen auf Basis Sri. T. Krishnamacharya und deren direkten Schüler BKS. Iyengar und K. Pattabhi Jois. Zudem ist es mir auch möglich gezielt Yoga als therapeutisches Medium bei spezifischen Beschwerden (Yogatherapie) einzusetzen. „Stillstand bedeutet Rückschritt“ und so habe ich mich entschlossen meine Yogaausbildung um den Ashtanga Yoga zu erweitern. Eine wichtige Lehrerin auf meinen Weg ist Therese Poulsen aus Bali. Sie vereint traditionellen Ashtanga mit dem Herz des Yogas (Philosophie), eine wahre Bereicherung in meinem Leben. Mir ist es ein Anliegen und Bedürfnis die Tradition des Yoga, wie er in Indien gelehrt wurde, zu wahren und weiterzugeben.  Weitere Lehrer auf meinem Weg sind Kino Macgregor, Dr. Ronald Steiner, Manju P. Jois, Sriram und Anjali, Micheal Stewart, Ralf Otto und viele andere 🙂 Somit unterrichte ich traditionelles Yoga in Pößneck.

Fürchte dich nicht vor langsamen Veränderungen, fürchte dich vor dem Stillstand.                                     

Weisheit aus Japan

   Yogalehrerin (BYV) – Ergotherapeutin

• 01/2018 – 02/2020 Yoaglerherausbildung Yoga Vidya (BYV-642 UE) –  Krankenkassenanerkennung
• 08/2018 Yin Yoga (BYV-60 UE)  bei Shanti Wade – Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 10/2018 Yoga mit Kindern bei Kavita Pippon (24 UE) – Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 08/2019 Physioga – Yoga und Physiotherapie für den Rücken (60 UE) bei Heike Deemter – Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 2019-2023  MTC Workshops/Ashtanga Yoga  – Dr. Ronald Steiner
• 11/2019 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung (BYVG – 60 UE), Jeannine und Maik Hofmeister – Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 09/2020 Einführung in Shanta Vira Yoga mit Michael Stewart – Ananda Hof Burkersdorf Mulde – Shanta Vira Yoga 
• 12/2020 Harmonium Lernseminar bei Jürgen Wade (24 UE) – Yoga Vidya, Bad Meinberg
• 03/2021 Workshop „Das Wissen im modernen Yoga“ Alignment mit Michael Stewart
• 03/2021 Yogatherapie-Tag „Grundlagen der Gelenke“ Dr. Günter Niessen Yoga und Orthopädie/Svastha Yogatherapie
• 2020 – 2023 Ashtanga Yoga mit Therese Skovgaard Poulsen- Veda Wellness Retreats
• 11/2021 Ashtanga Teacher Education (50 Std.) – UNIT Yoga Wiesbaden Yoga Alliance Zertifikat
• Wien – Ashtanga Yoga Workshops with  Kino MacGregor 

  Massage – Ausbildungen

• 03/2024 Tibetisch energetische Rückenmassage
• 07/2021 – 08/2023 Ausbildung Peter Hess zertifiziere Klangmassagepraktikerin
• 11/2018 Foot Reflexology Massage (30 Std.) – WatPo Traditional Medical and Massage School Bangkok
• 2014 Triggerpunkttherapie nach Travel and Simons (125 UE) Walter Lieb – Heimerer Akademie Leipzig
• 06/2010 Aroma Oil Therapy Massage (30 Std.) – WatPo Traditional Medical and Massage School Bangkok
• 08/2010 Klassische Massage
• 06/2009 General Thai Massage (30 Std.) – WatPo Traditional Medical and Massage School Bangkok